Adoro entrar em contato com quem quer as mesmas coisas que eu! 

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LELLA SÁ

Uma ponte para te ajudar a realizar o ideal na prática

Levantar com o sol nascendo, assar pão de queijo caseiro, brincar no quintal e pegar amora no pé é o que fizemos até às 8h00 de hoje! E você? Como aproveita as suas manhãs? #estilodevida #filhopequeno #curtindo
Hoje é um dia muito importante para mim. Quatro anos atrás decidi mergulhar numa formação chamada Biografia e Caminho Iniciático. Foram 14 módulos de uma semana cada. E hoje se finalizou esse ciclo. Aí um amigo me perguntou: "E isso te habilita no quê?" A primeira resposta foi: posso exercer a função de aconselhadora biográfica. Uma pessoa que ajuda a ordenar a biografia para ampliar a visão sobre a vida dando mais sentido a ela e planejar os próximos passos com consciência. A segunda resposta foi: ela me habilitou em viver a vida com mais consciência. Amadureci ao investigar a minha vida tantas vezes e por tantos ângulos. Saio mais integrada, consciente e pronta para dar os passos que preciso e quero. #antroposofia #biografia #vida
Depois da maternidade vem um série de questionamentos. Parece que não temos mais tempo a perder. A busca por uma vida com mais sentido pode passar a ser uma necessidade. Nessa foto aparece a participação especial do pequeno Joaquim que vem com a sua mãe para fazer o resgate biográfico. Rever a vida de forma panorâmica é o intuito afim de criar novas perspectivas para seguir adiante. #antroposofia #maternidade #transiçãodecarreira #trabalhocomsignificado #estilodevidacompropósito
Uma das coisas que eu mais aprecio na minha semana é o momento da natação, coincidentemente uma das coisas que eu mais amava fazer quando era criança. Resgatei essa paixão de uma forma intensa e extremamente saudável. É um tempo meu, onde eu me curto, me cuido e que eu me desafio. Todo final de aula eu quero saber quantos metros eu nadei para "competir comigo mesma". Quero melhorar a forma que nado as modalidades, a forma que fluo na água e a distância que eu nado. Uma frase do Lex Bos que me acompanhou hoje saindo da água "RITMO SUBSTITUI FORÇA" Esse aprendizado me acompanha em vários momentos e mais uma vez fez sentido. Não quis me cansar e chegar no meu pico e depois não aguentar mais. Segui um ritmo mais leve porém constante. No final dos 45 minutos eu tinha nadado mais do que eu nadava todos os dias quando estava em forma! Então fica a reflexão para vocês: Como vocês poderiam ter mais ritmo (e menos força) para conquistarem o que querem? #tempo #trabalhocomsignificado #autonomia #transiçãodecarreira #go