estilo de vida

Por que separamos vida profissional de vida pessoal?

Formatura do programa Ser.Vir na Casa Cuore

Formatura do programa Ser.Vir na Casa Cuore

Herdamos da revolução industrial a necessidade de ser quase uma máquina que produz incessantemente, ignorando necessidades pessoais. Assim se mantém o sistema a que estamos submetidos. Então, muitas vezes as pessoas encaram o trabalho como algo onde não é permitido mostrar sentimentos e emoções.  Muitas vezes é preciso agir de uma forma completamente diferente de quem se é.

Ao meu ver, é impossível um trabalho com significado se não houver a quebra dessa barreira que divide as duas coisas.

Recentemente fiz a pergunta: "O que significa a trabalho para você?". Algumas respostas foram:

Trabalho pra mim é um local/ação que eu aprendo coisas novas todos os dias, da maneira que esse conhecimento se apresentar e no final tenho um sentimento de satisfação/propósito. – Nathan Parada

‘Aquela parte chata da vida que proporciona aquelas coisas legais da vida” – Beatriz Izzo

“Vida, fluxo, complemento, meio para um fim/propósito.” – Mari Viana

TRABALHO = DIGNIDADE?

Acho estranho que passado tanto tempo e diante de tantas revoluções, aquele pensamento antigo se mantenha, onde a dignidade se faz do trabalho suado. Se já o nome, com raíz do latim, carrega as marcas de um objeto de tortura da antiguidade, tripalium, já deveria ter sido ressignificado.

Pelo contrário, temos a mania de valorizar o que é referente a trabalho e desmerecer o que é lazer ou cuidado pessoal. Quantas vezes as pessoas não justificam faltas em compromissos por causa de trabalho. E se é trabalho, está tudo bem! O mesmo se faz do contrário, quando só aceitam algo se for por esse motivo. Até quando?

Uma participante do workshop Reset que ministrei no mês passado, contou que numa mesma época perdeu o pai, o emprego e mudou de casa. Quando as pessoas se dirigiam a ela só perguntavam quando voltaria a trabalhar.

TRABALHO VIROU OBJETO DE STATUS E ESCUDO E DESCULPA PARA NÃO LIDARMOS COM OS SENTIMENTOS – OS NOSSOS E OS ALHEIOS.

Resta saber o quanto cada um de nós está realmente a mudar essas crenças. Cabe a nós começar a fazer essa mudança e introjetar dentro de nós. Responder diferente do que é dito e posto. 

Quando eu falo sobre trabalho com significado, é algo que gere remuneração sim, pois é necessário, mas que esteja intimamente ligado ao que se é individualmente – o propósito, a história de vida de cada um, os talentos, etc. Por isso está totalmente ligado ao pessoal e ao autoconhecimento. Falo sobre isso num próximo post.

Se você gostou do texto, clique no aí embaixo. Fazendo isso, você ajuda essa história a ser encontrada por mais pessoas.

Se você quer fazer a sua transição para um Trabalho com Significado, faça o Programa Travessia.

De Modelo virei Coach para ajudar pessoas a criarem um Trabalho com Significado

De Modelo virei Coach para ajudar pessoas a criarem um Trabalho com Significado

Hoje, a pressão para o avanço profissional para atingir o sucesso é muito profunda. Mas afinal, o que é sucesso?

O princípio de que o que se deve fazer na vida é ganhar o máximo de dinheiro possível faz todo sentido quando vem seguido do comentário do filósofo Barry Stroud ementrevista para o Estadão: "as pessoas estão mais ricas, mas vida hoje é mais pobre."

Concordo. As pessoas estão menos ricas emvida com significado. É como se hoje vivêssemos no piloto automático, deixando as coisas fluírem sem pensar que podemos escolher o destino do fluxo. Eu me percebi no piloto automático aos 18 anos e hoje vou contar como saí dele.

Dos 15 aos 18.

Mudei de carreira quando me dei conta que sucesso para mim não era dinheiro, fama e glamour - era outra coisa.

Aos 15, comecei a minha carreira como modelo, viajava pela Ásia e ganhava muito dinheiro. Eu podia comprar tudo, viajar para qualquer lugar a qualquer hora. Mas, depois de diversos comerciais, caminhadas na passarela e editoriais, me deparei numa cena comum do dia a dia, que, naquele dia soou diferente.

A diretora comentou com o produtor:

"Você poderia mudar a mesa para a direita e a modelo para a esquerda?"

Nessa hora, me dei conta que eu era tratada como um objeto assim como a mesa, então, me senti um cabide vivo ou uma pessoa sem consciência daquilo que estava fazendo. Um turbilhão de pensamentos passou pela minha cabeça e fiquei me perguntando por que eu estava lá naquele momento. A cada pose que eu fazia, caía mais uma ficha.

Ao longo do tempo, percebi que não havia nada que pudesse comprar a minha felicidade. Quanto mais famosa eu era, mais deprimida eu me sentia. Ser modelo de desodorante, shampoo ou de leite não me fazia ser reconhecida por ser uma pessoa que fez alguma real transformação no mundo. Por isso, ao sair daquele estúdio, cortei meu cabelo curto como ato de garantia de que eu não poderia voltar a esse mundo sedutor sem escolher o que eu queria representar com a minha imagem. A partir de então, sabia que eu precisava começar a minha busca por aquilo que fazia sentido para mim. 

Dos 18 em diante

Largar a profissão de modelo no auge da carreira com pedidos para fazer parte de novelas e ser miss foi a melhor coisa que eu fiz. Não foi a decisão mais fácil e nem o caminho mais divertido, mas definitivamente foi o começo de uma jornada em busca da minha verdade.

Começei então, a buscar viver com mais propósito. Entendi que "propósito" significa ter um trabalho com significado e um estilo de vida alinhado com os meus valores. E a autorrealização é um dos valores que eu não abro mão. Por isso, desde então, me pergunto "Por quê eu faço o que eu faço?" para me ajudar a entender o que está por trás da minha ação.

Quando encontrei o meu trabalho com significado, fazendo o que amo, topei - e ainda topo - passar por desafios porque percebi que eles fazem parte da minha caminhada. Sair da minha zona de conforto não foi agradável mas serviu - e ainda serve - como oportunidade para que eu possa experimentar outras vivências que realmente me desenvolvem.  

Hoje

Depois de quase 12 anos, percebo que se eu tivesse a consciência que eu tenho hoje com a fama que eu tinha na época de modelo, teria criado muito mais impacto positivo na sociedade. O que quero dizer com isso é: Não existe caminho certo ou errado. Existe o caminho que faz sentido pra gente e isso só acontece quando vem de dentro.

Atualmente, tudo o que eu faço tem o objetivo de desenvolver a minha liberdade, autonomia e responsabilidade integral, dessa forma ajudo os outros. Consequentemente procuro criar uma sociedade mais consciente, ou seja, autorregulada, auto gerida e autossuficiente. Para saber de que forma eu me esforço para isso, vem cá que eu te explico.

Todos merecemos trabalhar com significado e obter propósito na vida para os olhos brilharem, o coração bater mais forte e para que a nossa dedicação possa valer por toda ela.  

Se você está buscando formas para orientar o seu caminho e ter clareza do seu norte, o workshop "Criando seu Trabalho com Significadoque dou mensalmente, em São Paulo, vai te ajudar! Para mais informações, clique aqui

POR QUE UMA BÚSSOLA INTERNA PODE TE AJUDAR?

POR QUE UMA BÚSSOLA INTERNA PODE TE AJUDAR?

É muito fácil para um coach fazer perguntas difíceis, como por exemplo: “Qual é a sua missão de vida? Quais são seus valores? Qual é a sua visão de futuro?” e pensar que as respostas serão imediatas, não é? Não. Nós sabemos o quão complexas e profundas são elas. É exatamente por isso que, ao longo dos últimos 9 anos, descobri outras formas de chegar a essas respostas, buscando o real significado de sermos orientados pela missão, por valores e por uma visão de futuro.

Bússola Interna é uma ferramenta para encontrar coerência entre o sonho e a realidade. Entre aquilo que imaginamos ser ideal e daquilo que conseguimos fazer. Além de contribuir para responder essas perguntas existencialistas de forma mais flúida, o posicionamento do conteúdo ajuda a entender qual é o nosso norte e como fazemos para chegar lá. No meu olhar uma vida com propósito é a composição do trabalho com significado e do estilo de vida alinhado com valores pessoais, por isso estes são os principais eixos da Bússola. Afinal, passamos a maior parte das nossas vidas trabalhando. Não é mesmo?

Por isso, para conseguir pensar na vida, precisamos pensar no trabalho. Comece criando o seu Trabalho com Significado. Quando bem feito, temos o sentimento de autorrealização e conseguimos ter um estilo de vida com propósito. O desenvolvimento da autonomia e da liberdade é um processo individual e ferramentas de coaching usando os conceitos da Antroposofia ajudam a explicar o fenômeno por trás dessa fórmula. É muito importante que cada pessoa se oriente pela sua própria Bússola Interna e muitas vezes ela está nebulosa em meio de tantos pensamentos, sensações e desejos. E só é possível desenvolver a sua bússola interna mergulhando em si mesmo.   

No workshop "Criando seu Trabalho com Significado" trago ferramentas que podem ser úteis para começar a ter mais coerência entre o sonho e a realidade.  Ao ter consciência das partes constituintes da Bússola Interna fica mais facil (re)lembrar e (re)construir a sua.  Todo mês tem uma edição em São Paulo, com três horas para você refletir sobre o que é importante para você na vida. Dessa forma, vamos começar a desenvolver caminhos para tornar seu sonho realidade. Que tal? Te espero lá!

Criando seu Trabalho com Significado

Onde: Laboriosa 89 (Rua Laboriosa, 89 - Vila Madalena - São Paulo)

Valor: R$ 85,00

Veja as datas no link abaixo

Clique aqui e se inscreva

CHECKLIST: CRIANDO SEU TRABALHO COM SIGNIFICADO

CHECKLIST: CRIANDO SEU TRABALHO COM SIGNIFICADO

Já se perguntou "o que eu preciso fazer para trabalhar com o que amo e ainda ajudar o mundo?"  Muita gente ainda tem dificuldade de achar respostas então resolvi fazer um checklist para cada pessoa criar o seu trabalho com significado

É preciso mapear e definir alguns aspectos da vida para começar a entender o que faz sentido. Quando souber o que faz seus olhos brilharem, você realmente conseguirá criar algo que façasentido para o mundo também. Todos nós deveríamos trabalhar para sanar nossas necessidades genuínas. Desta forma estaremos suprindo, também, uma necessidade real de pessoas que se encontram em situações parecidas. Portanto, é possível transformar suas necessidades em oportunidades.  

Ter um Trabalho com Significado é decidir por um estilo de vida com propósito. Esta é uma decisão que envolve todas as partes da vida. Ao longo da caminhada de criação de umTrabalho com Significado, aprendemos a falar "sim" para aquilo que realmente importa. Porém, só conseguimos fazer isso, a partir do momento que falamos "não" para tudo que estiver desalinhado com o que acredita. Por isso, o jeito mais fácil de criar um trabalho com significado é fazendo aquilo que faz sentido.   

Mergulhar em si mesmo, num processo de autoconhecimento, é o caminho que eu escolhi para achar respostas. Se não souber por onde começar, crie a sua Bússola Interna para orientar a sua jornada. 

Se quiser saber mais, no dia 17/12 vou dar um workshop "Criando seu Trabalho com Significado" em São Paulo na Laboriosa89. Vou adorar te contar dicas que serviram para mim! Falta pouco tempo então corre! Clique aqui para fazer a sua inscrição pelo Cinese

Quem é Lella Sá?

Quem é Lella Sá?

Questões pessoais que ajudaram a desenvolver o meu trabalho com significado. 

Ontem li a história de uma menina que não produz lixo há 2 anos. Ela se percebeu uma grande hipócrita por valorizar a sustentabilidade e o meio ambiente e utilizar tanta embalagem. Quando se deu conta que não estava coerente com os valores dela, ela mudou seu estilo de vida. Percebo que as pessoas estão cada vez mais caminhando em direção a viver o que acreditam e portanto, trabalhar com o que amam.  Mas, por incrível que pareça, muita gente ainda precisa de um empurrãozinho. Por isso, vim aqui contar pra você o que estou aprendendo para desenvolver meu trabalho com significado. 

Sou inquieta e tenho uma incessante busca pela minha própria liberdade para viver no ultimo grau de autorrealização plena. E o trabalho é a minha maior ferramenta pra isso.

Para mim, trabalho é vida. Se eu não faço o que amo, sei que outra necessidade interna está me movendo. E se essa necessidade não estiver servindo ao meu propósito, não vale a pena.

Depois de experimentar vários formatos de trabalho, entendi que eu precisava criar o meu jeito, aquele que me desse significado. Um trabalho com significado, para mim, é viver meus talentos e paixões para servir uma necessidade do mundo.

O norte do meu trabalho com significado é guiado pelo meu propósito. E quando finalmente encontrei, entendi que o que me traz significado, é - proporcionar às pessoas algumas soluções para que elas possam se guiar e também encontrar o seu caminho. O que me faz realizada de verdade é ajudar você que ainda não encontrou um norte, a olhar pra dentro de si e descobrir competências e habilidades, para fazer o que ama. Afinal, pra que estamos aqui se não para explorar nossos sonhos?”

Tenho necessidade de liberdade, autonomia e autorrealização, portanto transformei minhas necessidades em oportunidades. Resumidamente,  trabalho com autoconhecimento através docoaching para quem quer mais significado para a vida e o trabalho.

Além disso facilito grupos que buscam autonomia através do Estaleiro Liberdade e minha base conceitual é a Antroposofia.

Todas as formas que atuo me dão liberdade para ajudar pessoas e me dá autonomia para trabalhar a hora que eu quiser, da onde eu quiser. Ao ter clareza dos meus valores pessoais consegui elencar critérios balizadores para dar forma ao meu trabalho com significado.

 

Acredito que é possível criar um estilo de vida com propósito fazendo o que ama e cultivando relações mais profundas e verdadeiras. Além disso, descobrir o seu ritmo para fazer as coisas é essencial. Valorizar uma vida mais colaborativa – emrede -, constrói vínculos com liberdade eautonomia onde cada pessoa pode resguardar a sua autenticidade e a identidade única que a pertence. É importante fortalecermos as relações para viver como autônomo, entendendo que a interdependência é o que nos leva mais longe. O importante é fortalecer aquilo que é comum para que, em conjunto, possamos ser complementares – e não competitivos. Afinal, todo mundo tem espaço para atuação.


Se você está em busca de um trabalho com significado, usar a sua Bússola Interna pode te ajudar a orientar seu caminho. Pra isso, criei o workshop “Criando seu Trabalho com Significado” no dia 17/12 e você é meu convidado especial. Entre no link e se inscreva.

BÚSSOLA INTERNA - Uma ferramenta para você encontrar coerência entre o seu sonho e a realidade.

BÚSSOLA INTERNA - Uma ferramenta para você encontrar coerência entre o seu sonho e a realidade.

A correria do dia a dia e as demandas que a sociedade nos impõe, às vezes nos coloca em piloto automático. Percebi que “deixar a vida me levar” como diria o Zeca Pagodinho, não é a forma que eu quero viver. Busco tomar a vida nas minhas mãos. Mas, fazer isso envolve olhar pra dentro, refletir e sentir o que realmente vale a pena ser vivido.

Mergulhar em si mesmo não é algo fácil e às vezes acessamos informações que desconhecemos. Cada um de nós tem um jeito de ver e viver a vida. Pra mim, o autoconhecimento é essencial para obter respostas e através dele pude reconhecer que a essência do meu trabalho e o estilo de vida que almejo estão absolutamente relacionados.  No que isso resulta? No trabalho com significado e no estilo de vida com propósito.

Cada pessoa carrega sua bússola interna e pra mim, olhar pra dentro é consultá-la sempre que preciso. Pra você entender melhor, chamo de “Bússula Interna" o mapeamento para exercer uma vida com propósito. É a combinação da missãovisãovaloresnecessidadespaixõeshabilidades, entre outras coisas que me ajudaram e também podem ajudar você a se sentir autorrealizado.

Cada pessoa carrega a sua Bússola e se orienta no percurso da vida. Algumas de forma mais consciente. Outras, menos. Quando consegui materializá-la, ela passou a ser minha ferramenta para tomar decisões. Sabe aqueles momentos em que estamos indecisos, sem saber qual é o próximo passo? Então. A Bússola Interna serve como guia.

Por causa disso, convido você a participar do workshop “Criando um Trabalho com Significado” onde irei apresentar a Bússola Interna para você relembrar da sua. Em algumas horas, vou compartilhar algumas questões que me trouxeram clareza para consolidar meu estilo de vida com propósito. E quer saber? Vou adorar te contar minha experiência e possibilitar que você encontre suas próprias respostas.

 Aqui, algumas informações sobre o workshop:

*  Criando seu trabalho com significado

Quando: 17/12

Onde: Laboriosa 89 (Rua Laboriosa, 89 - Vila Madalena São Paulo - SP)

Valor: R$ 85,00

Clique aqui para fazer a sua inscrição pelo Cinese

Bússola Interna - Cada um tem a sua.